ЯН-ШЭН психология: что это такое и с чем это едят?
Под ЯН-ШЭН понимают способы поддержания здоровья организма и продления его молодости с помощью формирования определенного отношения к окружающему миру и коррекции настроения человека. При правильном применении техники ЯН-ШЭН наблюдается постепенное оздоровление всех систем организма, а также увеличение продолжительности жизни человека.
Специалисты компании FOHOW выделяют следующие основные виды (аспекты) ЯН-ШЭН:
ЯН-ШЭН чувств и эмоций: сюда входят отношения между близкими людьми, включающие в себя любовь, дружбу и так далее. Эти чувства являются неотъемлемой частью человеческой жизни, без которых она превращается «пустую трату времени».
ЯН-ШЭН искусства: этот аспект включает в себя игру на музыкальных инструментах, живопись, интеллектуальные игры, танцы, пение. Другими словами, сюда входит все то, что помогает человеку удовлетворить потребность в самовыражении.
ЯН-ШЭН добродетели: терпение к другим и понимание их чувств и проблем помогает сохранять здоровье и оставаться в гармонии с самим собой.
ЯН-ШЭН религии: под религией тут понимается как собственно верование человека, так и его взгляд на мир, и его устройство. При этом этот аспект является одним из важнейших для поддержания здоровья человека.
ЯН-ШЭН красоты тела и лица: красивое тело, здоровая кожа радует как окружающих, так и ее обладателя. Это помогает человеку поднять свою самооценку, испытать удовлетворенность от своей жизни.
ЯН-ШЭН поведения
Пожалуй наиболее важным среди всех аспектов является аспект ЯН-ШЭН поведения. Условно его можно разделить на следующие составляющие:
ЯН-ШЭН привычек: здоровье человека напрямую зависит от его привычек. К примеру, правильное питание, занятие спортом, отказ от вредных привычек благотворно влияет на состояние здоровья человека.
ЯН-ШЭН окружающей среды: здоровье также зависит и от грамотного выбора среды обитания. Лес, чистый воздух, горы – все это благотворно влияет на человеческий организм. Но что делать, если возможности изменить свою среду обитания в целом просто нет? В этом случае стоит попытаться изменить хотя бы то, что человеку под силу. К примеру, постараться сделать воду, которую мы регулярно употребляем, более чистой, а воздух, которым мы дышим в нашей квартире – более свежим.
ЯН-ШЭН движения и спорта: в этот аспект входят две составляющие – активная и пассивная. В активный ЯН-ШЭН входят различные виды спорта, например плавание, бодибилдинг, цигун и так далее. Что касается пассивного ЯН-ШЭН, то сюда входят иглоукалывание, массаж и прочее. Среди продукции, выпускаемой компанией FOHOW, есть специальные накладки с анионовым воздействием, которые также относятся к пассивному ЯН-ШЭН. Их воздействие схоже с тем, которое оказывает на организм человека иглоукалывание и массаж.
ЯН-ШЭН питания: основные методы
Еще один важный аспект ЯН-ШЭН – это ЯН-ШЭН питания. При помощи выбора правильного рациона человек может улучшить состояние своего здоровья и продлить свою жизнь. В рамках этого аспекта каждый продукт рассматривается как лекарственный препарат, который может помочь при определенных заболеваниях. Очень важную роль тут играет натуральное происхождение продуктов, а также соблюдение определенной рецептуры при их приготовлении.
Стоит понимать, что различные продукты по-разному воздействуют на организм человека. Поэтому, в компании FOHOW, ЯН-ШЭН питания условно подразделяют на три составляющих: чин – тяо – бу или чистка – регуляция и восстановление.
Под регуляцией (тяо) тут понимается балансировка ИНЬ-ЯН и регулировка У-СИН, в процессе которой происходит достижение оптимального соотношения между «порождением» и «сдерживанием».
Очистка подразумевает вывод токсинов из организма, очистка кишечника, снижение количества жиров крови, а также ее очистка от тромбов.
Последняя составляющая – восстановление. Здесь происходит восполнение недостающих элементов и веществ, например кальция и витаминов.