ЯН-ШЭН: что это такое?
ЯН-ШЭН, оно же «пестование жизни» - это методики по оздоровлению организма и поддержанию его в «здоровом состоянии». Главная цель ЯН-ШЭН – повышение качества жизни человека. Ведь жизнь должна быль долгой и приносить лишь радость!
При этом ЯН-ШЭН не является способом выживания. Напротив, это весьма интересный и позитивный способ прожить свою жизнь.
В чем смысл ЯН-ШЭН?
Смысл ЯН-ШЭН в следующем:
-- Здоровые люди должны быть активными и позитивными. При этом их здоровье должно остаться при них на протяжении всей их жизни.
-- Люди с не идеальным здоровьем должны получить возможность восстановить его, а также прийти к душевному равновесию.
-- Больные люди должны получить возможность сопротивляться своей болезни, обрести веру в свои силы и через это победить свою болезнь.
Методы и способы ЯН-ШЭН
История Китая весьма и весьма древняя. В ней есть записи, сделанные более пяти тысяч лет назад. При этом люди, жившие в то время, постоянно искали способы сохранить свое здоровье и продлить свою жизнь. Разработанные ими методики легли в основу ЯН-ШЭН, которая также известна как «Культура поддержания здоровья и достижения долголетия».
В своей работе специалисты компании FOHOW активно используют знания и методики ЯН-ШЭН, полученные от наших предков. При этом их можно условно разделить на три главных аспекта: питание, поведение и психология.